Сухие волосы, жирные, непослушные… У каждого своя причина чтобы в очередной раз помыть голову. Мало кто задумывается о том, на сколько это полезно или вредно для кожи головы и волос. Как часто можно мыть волосы? Давайте выяснять!
Когда мы моем голову, шампунь помогает смывать с корней волос и кожи кожное сало, которое играет одну из главных ролей в сохранении Вашей шевелюры. Организм незамедлительно реагирует на то, что жира стало меньше, и начинает вырабатывать его значительно активнее. Чем чаще мы моем голову, тем более жирной она становится.
Выход из замкнутого круга только один. Стараться делать более долгие перерывы между мытьем волос. Это будет сложно, особенно в первое время. Постепенно сальные железы перестанут работать так активно и выдерживать перерывы между мытьем волос будет все проще.
Оптимальный вариант – мыть голову с перерывом в день. С короткими стрижками это не всегда получится, особенно, если прическа требует ежедневной укладки. Чтобы минимизировать вред от ежедневного мытья головы, нужно использовать качественные шампуни и уходовые средства.
Вот простые правила, которые помогут сохранить природную красоту и здоровье волос.
- Мойте голову не чаще 3 раз в неделю, лучше – реже. Максимальный промежуток между мытьем для жирных волос — 3-4 для, если мыть голову реже, кожа начнет воспаляться и шелушиться.
- Пользуйтесь шампунями без сульфатов.
- Не наносите кондиционер на кожу головы, ей вполне хватит естественного увлажнения и кожного жира. Кондиционер нужно наносить на концы волос и постепенно распределять выше. Не нужно держать его на волосах дольше, чем написано в инструкции.
- Расчесывайте длинные волосы щекой. Это поможет распределить кожный секрет по длине волос, корни не будут слишком жирными, прическа дольше сохранит свежесть.
- Периодически используйте маски и масла для волос. Маски можно наносить один раз в неделю, если волосы моете редко; и два раза в неделю, если моете голову каждый день. Масла лучше использовать пару раз в месяц.
- Сухой шампунь может стать Вашим помощником на первое время, когда кожа будет постепенно привыкать к более редкому мытью. А еще его можно использовать во время тренировок или других физических нагрузок. Порошок хорошо впитывает жир и пот. Его нужно нанести на корни волос перед тренировкой. После тренировки нужно будет просто счесать его.
- Если у Вас длинные волосы, заплетайте их в косу перед сном, так они будут меньше спутываться, а значит, меньше ломаться и портиться во время причесывания.
- Чтобы лишний раз не пересушивать волосы феном, мойте длинные волосы на ночь и ложитесь спать когда они будут слегка влажными. На утро волосы будут слегка виться.
- Меняйте шампунь, кондиционер для волос каждые полтора-два месяца. Маски и масла раз в полгода.
- Не мойте голову слишком горячей водой. Горячая вода так же плохо влияет на волосы как солнце, фен, плойка или утюжок.
Как выбрать средства для ухода за волосами?
Хорошие средства для мытья и ухода за волосами не могут быть слишком дешевыми. Отдавайте предпочтение проверенным известным брендам или небольшим компаниям, которые делают натуральную косметику. Очень хорошие средства для волос делают израильтяне и корейцы. У них более высокие стандарты и требования, поэтому качество всегда на высоте.
Обязательно учитывайте при выборе шампуней, кондиционеров и масок структуру своих волос. Шампуни для разных типов волос отличаются по составу.
Средства для нормальных волос наиболее просты по составу, в них присутствуют только мягкие моющие компоненты, иногда экстракты или отвары трав. Кроме того, нормальные волосы можно мыть универсальными шампунями.
Тонкие волосы следует мыть средствами, которые обеспечат дополнительный объем. В их составе должен быть протеин, могут быть кератины, элементы мочевины и травяные добавки. Такие шампуни делают волосы более прочными и препятствуют быстрому склеиванию под воздействием кожного сала.
Для жирных волос следует подбирать кислотные шампуни, без маслянистых добавок и питательных элементов.Хорошо, если в составе будут дубильные и антимикробные вещества.
Сухие и секущиеся волосы нужно мыть средствами с большим содержанием питательных, увлажняющих и жирных веществ.Если в составе будет лецитин или ланолин, то волосы после мытья станут более гладкими и блестящими. Если у Вас сухие волосы, то шампунь нужно втирать с кожу головы массажными движениями. Так кожа и корни лучше напитаются необходимыми веществами.
Окрашенные, обесцвеченные волосы или после химической завивки еще называют поврежденными. Их тоже нужно мыть шампунями с большим количеством питательных веществ и масел.
2 в 1, шампунь и кондиционер. С такими составами нужно быть осторожнее. Эти средства нельзя использовать регулярно, так как они больше вредят волосам, чем ухаживают за ними. В их составе есть вещества придающие гладкость, но они слишком устойчивы к моющей основе. Из-за этого структура волоса быстро забивается и теряет свою жизненную силу, упругость и гибкость.
То же самое касается шампуней от перхоти. Если их использовать регулярно, то можно испортить кожу головы. Вообще, очень важно не путать перхоть (грибковое заболевание) с сухостью кожи. Чтобы подобрать действительно верное средство и восстановить кожный покров, лучше обратиться к трихологу.
Существуют еще полирующие шампуни. Они нужны только перед процедурами химической завивки, мелирования или окрашивания, так как помогают максимально смыть все загрязнение и питательные вещества оставшиеся на волосах.
На сколько хорошо подходит то или иное средство, можно понять только после нескольких применений. Волосы должны выглядеть блестящими, поддаваться укладке и не иметь статического электричества. Остальные параметры индивидуальны, кто-то любит больший объем, другой стремится к утяжелению. Поэтому лучше пробовать и искать то, что действительно подходит лично Вам. Если с выбором возникнут сложности, то обратиться к специалистам.
Автор: TyttaYa